Pagrindiniai federacijos tikslai:

• Fizinio aktyvumo ir aktyvaus gyvenimo būdo populiarinimas tarp jaunimo; 
• Vaikų ir jaunimo įtraukimas į fizinio aktyvumo ir sporto veiklas;
• Vaikų ir jaunimo auklėjimas ir švietimas, nukreiptas į jų sveikatos stiprinimą ir visapusišką fizinį vystymąsi;
• Vaikų sveikos gyvensenos įgūdžių formavimas;
• Vaikų polinkių tolimesnei profesinei sportinei veiklai nustatymas ir jų nukreipimas į atitinkamas mokyklas;
• Sportinių renginių vedimas siekiant pritraukti ir palaikyti susidomėjimą aktyviu gyvenimo būdu (varžybos, seminarai, meistriškumo kursai, parodos ir kt.);
• Tėvų ir mokytojų konsultavimas dėl sporto plėtros ir vaikų ugdymo.

Vaikų ir jaunimo varžybos

Siekiant išlaikyti susidomėjimą ir sveiką konkurenciją, visos vaikų ir paauglių varžybos vyksta pagal amžiaus ir lyties grupes:

• 7–11 metų vaikai
• 12–13 metų vaikai
• 14–15 metų paaugliai
• 16–17 metų paaugliai
• 18–20 metų jaunimas

Varžybos vyksta pagal standartus, su kuriais galima iš anksto susipažinti internetinėje svetainėje. 

Organizacijos tikslai ir uždaviniai rengiant vaikų ir paauglių varžybas:

• Pagrindinis dėmesys skiriamas kokybiškam judesių ir pratimų atlikimui;
• Tik paprasti ir pamatuojami judesiai, kurie nesukelia grėsmės susižeisti ar pakenkti sveikatai naudojami mūsų organizuojamose varžybose;
• Visi judesiai turi būti lengvai atliekami visiems varžybų dalyviams;
• Stipriausio dalyvio nustatymas nėra varžybų prioritetas
• Maksimalaus dalyvių ir žiūrovų kiekio įtraukimas